擦鼻止鼻涕和通鼻塞

黄杰民  高级工程师

     我运用蔡洪光老师一句话“病周围经络穴位起治疗作用”，治好了白内障和

老花眼。又运用此话止鼻涕和通鼻塞，取得了可喜效果。

     方法很简单。两手掌拼接，从头顶到嘴巴下边来回擦，用力向下擦，稍偏重于擦通过鼻子及其两侧部位，向上擦不用力。轻松自然地来回擦100下，约1分半钟；擦完后，鼻子有舒服感。此法作用在于疏通鼻子周围经络，促进气血循环，排走毒素，把病治好。

每当流鼻涕或鼻塞立即擦，经多年实用，常常只擦一次很快就好了。如果过一会病又发作；再擦，有时要反复多次才止。

如果已长期流鼻涕或鼻塞，成了慢性发作，可早午晚擦一次，相信坚持做会有效果的。

由于水平和经验所限，缺点错误难免，请提宝贵意见。

《指甲刮痧保健法》效果写实

黄杰民  高级工程师

   江景仲，64岁，是我的邻居，他做了胆切除手术，装了心脏起搏器，血液浓度大，长期服药，体质较瘦。他常常肚子痛，病况越来越差，2007年8月底和10月初曾两次痛到满头冒汗，叫救护车。在医院住了几天，查不出病因。他从2007年10月那次急诊后，做“指甲刮痧保健法”（刊载于广州市老工程师协会会讯2007年第29期），肚子不再痛了，说明见效快，至今已5个多月未曾痛过。他通过全身指甲刮痧保健，还治好了十多年常发作的下肢抽筋和膝关节痛，治好了手不能高举的肩痛，清除了老人斑，皮肤皱纹变少，肤色明显比以前好，身体重了11磅，肌肉结实，比以前健康了。此外，他还通过按摩眼睛，不带老花眼镜能读报。

    他的太太也通过做“指甲刮痧保健法”，治好了8年便秘，减了肥，去除了老人斑，肤色好，左手原痛得提不起铁锅，现好了。

江景仲每天早晚做一次“指甲刮痧保健法”，身体各部位刮30下。我多年来每日只刮一次，每部位刮18下，也收到明显效果，减了肥、治了便秘（大便从来未有现在这么好）、清除了老人斑、肤色较好等效果。在此提出一个问题，每天刮一次好还是刮二次好，身体各部位刮多少下才好呢？各人可因实际情况灵活运用，所刮次数，宜逐步增多到某一定数。