教授秦兆年  刘达莲

2016年2月4日中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》（以下简称《意见》），并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻执行。

《意见》要求要认真贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，认真贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，主动适应协调推进“四个全面”战略布局和人口老龄化的新形势新要求，积极应对离退休干部队伍在人员结构、思想观念、活动方式、服务管理等方面的新情况新问题，对做好新形势下离退休干部工作提出了要求，作出了部署。要按照党中央关于全面做好离退休干部工作的要求，牢牢把握为党和人民的事业增添正能量的价值取向，以充分体现离退休干部特点和优势、更好服务党和国家工作大局为方向，积极稳妥推进离退休干部工作转型发展，激励广大离退休干部为全面建成小康社会，实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。坚持不懈开展以“展示阳光心态、体验美好生活、畅谈发展变化”为主要内容的为党和人民的事业增添正能量活动。

所以，高校社区居家养老服务既要重视生活、医疗、保健等服务，还要关注精神养老的服务。钟南山院士指岀: “最好的医生是自己”。

一.      建立养老新理念

钟南山院士2015年5月13日在广东职工大讲堂上作了“最好的医生是自己”主题讲座,系统科学剖析健康成因,分享心得体会。他讲述“养生经” 疾病的一半是心理疾病。他表示,心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境是健康的六大基石,其中心理平衡最关键,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”所以，社区居家养老服务要关注精神养老。

二.      年过80不稀奇

最近联合国世界卫生组织，对年龄划分标准作出了新的规定。总部设于瑞士日内瓦的联合国世界卫生组织World HealthOrganization---WHO，经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定，该规定将人的一生分为五个年龄段，即：0至17岁为未成年人，18岁至65岁为青年人，66岁至79岁为中年人，80岁至99岁为老年人，100岁以上为长寿老人。

据史料记载：在新中国成立前，中国人均寿命仅有35岁。故孔子倡导:“30而立”。2015年我国的人均寿命已达74.5岁，故人们倡导: “60而再立”。

据联合国人口处公布的《世界人口前景》一书介绍，目前发达国家的人均寿命为75岁，而发展中国家则为63岁。这表明中国的人均寿命已达到发达国家的水平，个别地区已超过发达国家的平均水平。

据美国中央情报局的最近一次统计，世界上预期寿命最长的国家或地区中，排在第一位是的摩纳哥（89.5岁），第二名是澳门，平均寿命84岁，第三名日本（低于84岁）……香港位列第8名，平均寿命82岁，其中，男性为79岁，女性为85岁。广州平均寿命79.38岁。

法国启蒙思想家卢梭认为:“青年期是増长才智的时期，老年期则是运用才智的时期” 。英国文学家萧伯纳说:“六十岁以后才是真正的人生” 。

三.      精神养老的实践和几点建议

1.  建立离退休教师科技协会

   这是2015年教育部和中国科协联合印发的1号文件的要求，文中指出: “高校要建立大学生科协、研究生科协、青年教师科协、离退休教师科协以及高校院系建立科协组织等” 。以发挥各类人员的作用，为践行“一带一路”，共筑中国梦！

2.  组织大学生帮助老年人留下精神遗产

帮助老年人留下精神遗产，这也是教育后代,传递正能量一种好形式，如将老年人一生的经历，根据不同情况，撰写回忆录、编印像册、图书、字画、录像片等。

3.  离退休老年人服务社会有益健康

   古人云: “勿以小善而不为，勿以小恶而为之”。多做善事，有益健康。我深有体会。我和老伴刘达莲在40岁左右，身体都不好，退休20年一直坚持公益活动，身体也逐渐好起来，如今进入耄耋之年，我们仍带领大学生做公益活动，仅2015年先后赴广宁和揭西进行科教帮扶; 在广州市图书馆、市儿童公园、华师社区、天河公园和猎德学校等地开展公益讲座与展示活动10多次，当少先队员给我们带上红领巾时，我们好像回到了童年，精神快乐无言以表。在公益活动中，我们向揭西县幼儿园、天河区员村街道居民、番禺养生保健协会、华师关工委和澳门中华教育会老年学会等10个单位派发赠送各种光动媒教材和老年人精神食粮读本2700多件套。可谓: “送人玫瑰，手有余香”。

4.  重视研发老年人精神食粮

至今已初步研发出老年人精神食粮的系列产品。

(1). 道德品质系列: 《社会主义核心价值观》数学游戏(二维码解答)、《公民道德与荣辱观》显像图册、《抗战英雄亊迹短片》二维码的智慧扇子、《公民道德歌》光盘等。

(2). 科学教育系列: 《心理平衡》、《合理膳食》、《戒烟限酒》、《适当运动》动画图册、 《少儿科普》动画图册、《儿童百科》动画图册、《12生肖》灯谜二维码解答显像图册、《益智动画图册》、《有声动感纳西书》 、《神奇两用魔幻动画卡》二维码图片、智慧扇子和书签等。

(3). 安全教育系列: 《防震减灾》图册、扑克牌和光盘等。

(4). 节能减排系列: 《节能减排 从点滴做起》动画图册、动画拼图、《垃圾分类》显像图册和动漫游戏等。

 5. 将老年人精神食粮推向市场

我们带领大学生创业团队正在与企业公司洽谈，将老年人精神食粮推向市场，进入养老院，以使更多人受益，做到快乐人生，健康长寿！